東京都の週間天気予報

7月10日(金)	最高気温 28℃
7月11日(土)	最高気温 29℃
7月12日(日)	最高気温 30.7℃
7月13日(月)	最高気温 25.3℃
7月14日(火)	最高気温 29.1℃
7月15日(水)	最高気温 25.9℃
7月16日(木)	最高気温 25.5℃

皇居ランのポイント

・反時計回りで
・距離は一周は約５ｋｍ（４９５０メートル）
・信号もなく、警官が多いので女性も安心！
・アップダウンも有り、景観もＧＯＯＤです！

皇居周辺　歩道利用の９カ条 （2013.6策定）

■歩道は歩行者優先
■歩道をふさがない
■狭いところは一列に
■周回は反時計回り
■タイムよりゆとり
■「ながら通行」は控える
■自転車はすぐに止まれるスピードで
■ゴミは必ず持ち帰る
■思いやりの心で

⇒マラソンペース表